Мжно мне ворваться? С Вашего позволения,я невижу описания самой процедуры вернее начала?Например:прийдя в баню,я не обмываясь не моча ног и конечно головы первый раз захожу в пврилку,там же обтераюсь варишкой но не пересижую,надо выйти с небольшим чувством еще посидеть,немножко отдыаю продолжаю обтираться варешкой,потом опять не обмываясь захожу 2-й раз сижу до полного чувства что тепло прошло во внутырь,выхажу и принемаю контрасный душ или обливаюсь но без мыла,не много отдыхаю и 3-й захад с вениками начинаю провадить пар до костей,на выходе ледяная вода и так 2-а,3-и часа,а потом как заново народился.
|