Асия, я полностью согласна с Ольгой , что пить не надо...Это правилокасается так же и на аэробике, шейпинге и т.п. Нельзя пить за 1 час до и1час после. А в остальное время, я имею ввиду када не в бане мона пить на здоровье сколько хочешь. И кстати, если хочиться похудеть, то перед едой, за мин. 15 надо выпить стакан воды( можно и даже лучше с яблочным уксусом( немножко, чтоб кисленько было)), так желудок наполняется и сьешь меньше..проверено;-)
_____________________________
Срочно требуется BMW X6, бриллиантовое колье, шуба из шиншиллы и мааааленький замок на юге Франции.
|