В бане как и в любом другом деле нужен индивидуальный подход.Во- первых у всех здоровье разное,кто-то более тренированный.Во-вторых баня на дровах и сауна определлённо отличаются друг от друга и температура переносится по разному.В-третьих влажность чем больше тем тяжелее переносится.Самой комфортной температурой в сауне считаю 90-105 градусов,если с хорошо запаренными двумя веньчками(берёзовый-массажный,дубовый как опахало).Баня должна быть не комнатой терпения,а давать здоровье! Всем лёгкого пара!!!
|