Ну да, но когда человек спрашивает, как похудеть" - не означает ли это, что он дискомфорт испытывает.!
Давайте пообщаемся на эту тему конкретно, без *собак , костей, и "хорошего человека".... Знает ли кто нить лёгкий способ как привести себя в порядок ? похудеть? Я вот кроме труда и пахоты ничего предложить не могу. если у вас лишний вес, это значит, вы должны затрачивать ежедневно энергии больше, чем потребляете....Помните, как в детстве?кусок хлеба с маслом навернёшь, и на весь день куда-нить с пацанами ....в казаки-разбойники... А щас, вы сколько энергии затрачиваете?Причем, манотонная, ежедневная хотьба в курятник и обратно не считается..... скажем, по лестнице бегом сколько ступенек каждый день? только бегом...через 2 ступеньки...как в юности, когда на урок опаздывали....
|