ответил другу Елена Лысогорова(Батюк)
я сыроед, но с апреля, т.е. совсем недавно... В плане теории почти все понятно. На практике - надо хотя бы несколько лет наработать. По большому счету, агитировать фанатично не собираюсь. Просто понял коечто, а хватит ли у меня мозгов и терпения закрепить - посмотрим. *
Питааюсь просто и, что интересно, хватает! не верите?? Фрукты на завтрак. Овощи с зеленью на обед. Под вечер зеленый коктейль по методу Бутенко. примерно так. Иногда орехи если очень захочу. Пью просто воду купленную.
|