А я вот уже несколько лет использую очки со специальными защитными *стеклами для работы на компьютере, хотя по жизни у меня нормальное зрение и очки не нужны. Такие очки продают в салонах оптики, в них снимается нагрузка от излучения экрана.
А еще, конечно же, делать почаще перерывы минут по 5, чтобы глаза отдыхали и переводить взгляд на зеленое (например комнатные цветы)
|