Я Вас прекрасно понимаю. Сама в очках. А комп -это и орудие труда, и средство производства. Короче, вся жизнь за компьютером. Все упражнения -это хорошо. Главное их делать систематически. Есть еще одно "НО": если уж Вам пришлось надеть очки - не скупитесь, подберите ОЧЕНЬ хорошие и ОЧЕНЬ правильные. Я себе сделала такие. В них можно смотреть в даль, если за рулем. Можно в середину, т.е. на компьютер, и можно читать. И все в одних очках. Правда линзы сложные и стоят дорого, но оно того СТОИТ!!!
|