Показать сообщение отдельно
Старый 17.07.2009, 20:05   #6
hellokitty
 
Аватар для hellokitty
 
Регистрация: 10.12.2008
Сообщений: 118
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

рыба фаршированная шпинатом
карп -2шт (2кг)
Паприка 1 шт
1 лук
Свежий шпинат 250 гр
Оливковое масло 4-5 ст.л
Специи :
Бахарат 1 ст.л,лимоный перец 1 ст.л,сушеная паприка 1 ст.л.,соль. Способ приготовления

Рыбу помыть, сделать несколько надрезов на спинке с одной стороны,натереть специями и оставить на пару часиков.Начинка:
Шпинат помыть,порезать крупно,немного пожать руками,добавить мелко-рубленый лук,соль,чёрный молотый перец.Рыбу зафаршировать начинкой,в надрезы положить паприку порезаную небольшими кубиками или полосками.На противень выстеленный фольгой положить рыбу,полить слегка оливковым маслом,закрыть фольгу,поставить в духовку при температуре 250 гр ,выпекать 35 минут,после фольгу открыть,запечь до золотистого цвета.На гарнир картофельное пюре или отварной рис.
Приятного аппетита!
_____________________________
Никто не пробывал выстовить главную фотку,с паспорта???Вот думаю может попробывать.....
hellokitty вне форума   Ответить с цитированием Вверх