<FONT face=Tahoma color=#400040 size=2>Потеря веса, которая достигается в бане, держится недолго, потому что она вызвана обильным потоотделением. Потерянная организмом в виде пота жидкость должна быть, как можно скорее возмещена. Это очень важно для нормального функционирования внутренних органов, прежде всего почек. Кроме того, необходимо восстановить вышедшие с потом минеральные вещества. Поэтому пейте побольше жидкости, лучше всего минералку, чай, соки без сахара.
<FONT face=Tahoma color=#400040 size=2>Таким образом, жир в бане не "растопляется". И способствовать похудению она не может. Но зато, в бане активизируется обмен веществ, а это на организм оказывает оздоравливающий эффект. Другими словами, способствует здоровью и красоте.
|