Это более сложные настои * * * * * * ароматических трав, применяемых в * * * * * * парной. В зависимости от целей * * * * * * закаливания коктейли меняются.
* * * * * * Общее количество любого коктейля - * * * * * * около 100 г трав на таз воды. Учтите, * * * * * * что он хорош в меру: при избытке трав * * * * * * от каменки пойдет запах гари.
* * * * * * Плескать настой на камни лучше * * * * * * попеременно с чистой горячей водой: * * * * * * залили их водичкой - и тут же * * * * * * окропили коктейлем. Тогда * * * * * * ароматизированная влага будет * * * * * * испаряться равномерно, без перекала. * * * * * * Можно просто окунуть веник в таз с * * * * * * коктейлем и разбрызгать по парной.
* * * * * * Коктейль * * * * * * антисептический
* * * * * * Содержит в равных пропорциях траву * * * * * * мяты, шалфея, тимьяна, лист эвкалипта. * * * * * * Обычно его настаивают перед * * * * * * приготовлением бани и чаще пускают в * * * * * * ход первым, чтобы очистить, * * * * * * продезинфицировать помещение, а * * * * * * заодно и самого парильщика.
* * * * * * Целебные ароматы в сочетании с жаром * * * * * * убивают почти все бактерии на коже и * * * * * * в верхних дыхательных путях. Даже * * * * * * при последующем охлаждении микробы * * * * * * не смогут внедриться в организм.
* * * * * * Коктейль "Грезы", * * * * * * успокаивающий
* * * * * * Если вы, например, курильщик, то в * * * * * * бане вы можете почувствовать * * * * * * усиленное сердцебиение, шум в голове * * * * * * из-за повышения артериального * * * * * * давления. После бани возможна * * * * * * бессонница. В этих случаях полезен * * * * * * этот успокаивающий коктейль, * * * * * * который содержит равные количества * * * * * * тимьяна, душицы, ромашки, березовых * * * * * * почек, зеленой хвои ели.
* * * * * * Коктейль "Три * * * * * * богатыря", тонизирующий
* * * * * * У некоторых людей пребывание в * * * * * * жаркой парной вызывает слабость и * * * * * * пульсирующие головные боли. Это * * * * * * связано с понижением артериального * * * * * * давления.
* * * * * * Используйте этот коктейль, в который * * * * * * входят тополевые почки (1 часть), * * * * * * цветочные корзинки пижмы * * * * * * обыкновенной (2 части), листья * * * * * * зубровки (1 часть). Аромат такого * * * * * * коктейля улучшит ваше самочувствие.
|