Я парюсь крапивным веником все лето а зимой использую сухую. В первый заход, когда греешься, ноги грею в тазу с горячей водой и крапивой, так лучше открываются пятки и стопы. А веником из крапивы парюсь после первой пропарки березовым веникам. Веник не ошпариваю и не смачиваю. После крапивы обязательно нужно вычесать тело осиновой или березовой щепочкой, от крапивных иголок. И еще один заход опять березовым или дубовым веником.
_____________________________
Мы обязаны в этой жизни сделать всего три вещи: родиться, умереть, а в промежутке между двумя этими событиями — быть счастливыми.
|