полностью согласен с андреем макаров ским .во первых во всем нужна последовательность-погрелся -отдохнул немного ,следующий раз можно и нагрузку добавить,а не залезать замерзшим в парилку и доводить себя до полуобморочного состояния.голову-изолировать от перегрева(вспомните слова суворова),а насчет отравления угарным газом,-так мне пришлось по оплошности деда моего(зарано закрыл дымоход,не выбрал угли) хватануть дозняк СО, последствия-почувствовав неладное вышел изпарилки-вырубился. пролежал в предбаннике набетонном полу минут 5-10,на улице было около -25 икогда очнулся еле отлепил себя от пола,потом деда из парики вынес и в дом отволок-голова казалось лопнет иболела еще дня два так что от угара последствия очень тяжелые,а головная боль после бани -это последствие спазма *сосудов от перепада температур снепривычки.
|