[Joy Kil]

<font color="#c3a356">Во второй заход
в парилку берите веник.Чтобы усилить жар, в хорошо нагретой бане нужно плескать на камнигорячую воду небольшими порциями по 0,2—0,3 л. В хорошо прогретой исухой бане температура от воды, выплеснутой на камни, не увеличивается,повышается только содержание пара. Когда влажность слишком высокая,воздух становится тяжелым, затрудняется дыхание, поэтому нужноподдерживать соотношение влажности и температуры: при температуре 60—80°С влажность должна быть 20—40 %. Влажный веник поднимают вверх идержат некоторое время у потолка парилки. Тело обхлестывают веником,чтобы прогреть его и усилить кровообращение. Уходя из парной дляотдыха, веник берите с собой, так как он быстро вянет. Если веникпересох, окуните его в воду. Но он не должен быть чрезмерно влажным,так как брызги будут переувлажнять воздух. Чтобы не обжечь руки,надевают шерстяные рукавицы.