[bonifacii]

У меня посещение бани обычно занимаетот2,5до4 часов.Всё зависит от состояния души и тела.В парную делаю не менее трёх заходов.В первый заход прогреваю тело до обильного потовыделения,второй раз уже парюсь с веником до появления на теле красных яблок и в третий заход при слабом паре жду когда пот потечёт ручейком.Отдушину вверху парилки после каждого захода открываю,чтобы весь угар от тела не скапливался в парной.