Здравтсвуйте, уважаемые любители бани! В этом году на крещение собираюсь окунуться в прорубь, подготовки специальной нет, но когда парюсь в бане, к обливаниям и нырянию в бассейн с холодной водой отношусь положительно и переношу хорошо.
Расскажите кто и как в первый раз это попробовал и какие ощущения! Что нужно сделать до и после?
Спасибо!
_____________________________
...трудоВЫЕ БУДни...
|