Можно-но не нужно.что угодно,но только не борьба,не важно вольная,классическая или грекоримская.обьясняю-на ранних стадиях (когда это как бы для себя ;-) )-ничего страшного.но когда подход серьезный-это уже плохо-начинается сильная гипертрофия мышечных волокон.это в первую очередь шея,широчайшие мышцы спины и дельты (плечи ).а выглядит это не очень красиво-своеобразные непропорциональные мутанты,которые к понятию красоты и женственности никакого отношения не имеют.
|