- Показать сообщение отдельно - как уменьшить нагрузку на поясницу во время силовых упражнений, и вообще какие ...

Владислав Степанов · 13.02.2011, 12:50

Пояснице надо уделять особое внимание,и в разминке обязательно базовые упражнения.

13.02.2011, 12:50	#5
Владислав Степанов Junior Member Регистрация: 13.02.2011 Сообщений: 24 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Пояснице надо уделять особое внимание,и в разминке обязательно базовые упражнения. _____________________________ Толерантность это когда тебя выживают из дома а ты не сопротивляешься.Патриарх Иринарх.