Тема
:
Самое эффективное боевое искусство???
Показать сообщение отдельно
15.05.2011, 23:11
#
73
дмитрий сердюков
Мужчина дня
Сообщений: n/a
тренер говорит надо 4 раза и *часа по 3 но я 4 редко бываю *3 в основном и 3 раза в качалке ну плюс пробежки велокросы но это так на выносливость!тяжеловато если честно!