Тем более если ты занимаешься не постоянно в связи с частичной занятостью или полной на работе,то физическая форма все равно теряется если перерыв будет хотя бы один раз в месяц то она независимо от вашей супер подготовки,все равно потеряется полностью!!!А навык он сохраняется очень долго!!!Это как умение кататься на велосипеде,один раз научился то даже после 10 летнего перерыва все равно сядешь и поедешь!!!Может ноги будут ныть из за непривычки или мыщцы болеть,но умение не исчезнет уже никогда!!!Вот поэтому и важен сам факт наработки автоматизма и отработки ударов на грушах лапах и так далее!!!А физуха роль особую не играет!!!Можно делать обычную нагрузку а можно и не делать вообще!!!Так что в чем вопрос?!!Как к девушке подойти что ли
?!!