Сань давай перейди от теории к практике и тогда узнаеш как эффективней на носить удар ;-) В основе любого удара лежит вся твоя масса.я не говорю о том что кто тяжелее тот и мощнее бьёт.Просто нормальный человек который занимается он меня понимает, что важно задействовать весь свой потенциал.А не ток чисто руки или ноги (md)
_____________________________
Кавказец бежит за девушкой: Девушка! Девушка.Подождите! - Да,что? -Это вы в автобусе зонтик забыли? -Ой.точно,я забыла! -Ну тогда бегите за автобусом,он еще не далеко уехал!
|