Я вот летом начинал качаться когда..занимался упорно..и есть стал тоже очень много. Но после на неделю забыл про это дело..и опять начал плохо питаться...так что без питания мне кажется это просто мучаешь себя..хотя может и тренируется что то..какая нибудь выносливость
|