- Показать сообщение отдельно - Как сбросить вес и не потерять мышечную массу?Около 5-7кг?

Глеб Жиглов · 20.07.2011, 00:46

легкий бег от 40ка минут (бег на 10-15 минут все разогрелось но ни что не куда не делось))) ), быстрая ходьба, скакалки (скакать пока скакалку не отымут))) ). (fr)

20.07.2011, 00:46	#5
Глеб Жиглов Junior Member Регистрация: 19.07.2011 Сообщений: 36 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	легкий бег от 40ка минут (бег на 10-15 минут все разогрелось но ни что не куда не делось))) ), быстрая ходьба, скакалки (скакать пока скакалку не отымут))) ). (fr) _____________________________ в друзья не зову - мне и так грязи хватает