- Показать сообщение отдельно - Ребят подскажите пожалуйста упражнение для боксёра на скорость ))

i_Cat · 28.06.2011, 14:55

Важно работать на взрыв...расслабление-взрыв...быстрота никогда не появится если мышцы закрепощенны...любое движение происходит из состояния полного расслабления.

28.06.2011, 14:55	#9
i_Cat Авторитетная личность Регистрация: 25.04.2008 Сообщений: 2,589 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Важно работать на взрыв...расслабление-взрыв...быстрота никогда не появится если мышцы закрепощенны...любое движение происходит из состояния полного расслабления. _____________________________ Smex bez pricini prizrak duracini.