Ну для начало естествен с обычного ОФП растяжка силовые сила тоже нужна в меру!Ну а потом базовая техника!Определенной школы!Ну а там стремление и труд все перетрут!
_____________________________
Поздравляем Дениса Лебедева победе над многоопытным Джеймсом "тушите свет"Тони
|