Тема
:
Восстановление после тренировки
Показать сообщение отдельно
07.05.2009, 22:50
#
2
Дюрарара
Senior Member
Регистрация: 16.09.2008
Сообщений: 641
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
просто и банально - таблетка аскорбинки сразу после тренировки, 15 мин в теплой соленой ванне, и на след утро обязательно через "не могу" легкая зарядка и растяжка... вот... ничего оригинальней не придумала, но это работает 100%
Дюрарара
Посмотреть профиль
Найти ещё сообщения от Дюрарара