Контрастны душ (ванны),если делаешь с утра тогда последней процедурой должен быть холодный душ(чтобы взбодриться), а если вечером - тогда горячий(Y)(Y)(Y)Остальное уже написали...
_____________________________
не заботься о том чтобы любили и уважали тебя люди века сего
|