Много вьетнамских единоборств (например Вовинам-Вьет Во Дао), очень красиво и реально (посмотрите в Ю Туб), кто ищет, тот всегда найдет, а по *возрасту с любого, в зависимости от цели занятия. Говорю как тренер.
_____________________________
Karate ni sente nashi. Karate wa sente nari.
|