Ключевые слова это надо уметь слушать свой организм. Из моего опыта - никогда не ела рыбу, не любила ее. В период подготовки к главным соревнованиям, ела ее каждый день организм просил. Соревнования прошли я опять к ней равнодушна. Вот так!!!В наше время вообще не реальна здоровая пища, все китайское..
_____________________________
не заботься о том чтобы любили и уважали тебя люди века сего
|