Виктор, мясо действительно долго усваиваемый продукт, спортивное мясо - это курица!!!!Но никто не говорит, что мясо есть не надо, просто его нужно есть правильно и заедать большим количеством овощей, а не макаронами или картошкой жареной!!!!!!!!
_____________________________
не заботься о том чтобы любили и уважали тебя люди века сего
|