- Показать сообщение отдельно - Кто сколько времени уделяет тренировкам в день, сколько раз в неделю и каковы ...

Аристократ · 23.09.2008, 11:28

4-5 раз в неделю, 2 тренировки в день!!! Перед соревнованиями 3 тренировки в день 6 дней в неделю!!! Но перед самими боями 2 дня следует не тренироваться!!!

23.09.2008, 11:28	#8
Аристократ Junior Member Регистрация: 23.09.2008 Сообщений: 92 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	4-5 раз в неделю, 2 тренировки в день!!! Перед соревнованиями 3 тренировки в день 6 дней в неделю!!! Но перед самими боями 2 дня следует не тренироваться!!!