- Показать сообщение отдельно - Помогите мне научится правильно наносить удары ногами и быстро сесть на шпагат а ...

Астафичев · 17.04.2009, 23:55

В основы сильного удара лежит : 1 прямая спина так как позвоночник является вертикальной осью вращения .

17.04.2009, 23:55	#1
Астафичев Junior Member Регистрация: 20.01.2009 Сообщений: 22 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	В основы сильного удара лежит : 1 прямая спина так как позвоночник является вертикальной осью вращения .