а тренировки должны *быть циклами *сначала сила *потом ловкость+сила * *в конце *скорость * * циклы * могут быть разными *2 месяца *или *4года * между *олимпиадами *всегда быть в форме наивысшей *нельзя * поэтому *процес *везде *разный * тема за новичков * или уже *разрядников * *сообщите *поточней
_____________________________
В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!
|