описать всю организацию *тренировочного процеса * книга *целая *нужна *их и написано немало а однокласников не хватит *если кому интересно можно вкратце *описать *предсоревновательный *цикл *как *поднять *силу *в момент наростания *скорости *эфект *точный *проверено * *ударчик *процентов на 30 * вырастет
_____________________________
В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!
|