- Показать сообщение отдельно - Люди! кто знает как качался Roy Jones Jr. чтоб у него был такой быстрый и мощный ...

Мёд · 21.08.2011, 09:37

Ну месяцев через три можешь ждать четких результатов. Ах да еще... Грушу бей каждый день без остановки пока не выдохнешься, это тоже поможет тело оформить и удар поставить хороший.

21.08.2011, 09:37	#2
Мёд Junior Member Регистрация: 09.07.2008 Сообщений: 133 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Ну месяцев через три можешь ждать четких результатов. Ах да еще... Грушу бей каждый день без остановки пока не выдохнешься, это тоже поможет тело оформить и удар поставить хороший.