- Показать сообщение отдельно - СКОРОСТЬ РУК ..... КАК РАЗВИТЬ? ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ ДРУГ ДРУГУ!!!

Андриянов · 14.04.2011, 00:37

Привет! Очень помогают утяжелители на руки, одевай их *когда не тренируешься, например дома... на работе... и т. д. ...прогресс через месяц... скорость и сила удара выростит... сам почуствуешь и твой противник! советую!

14.04.2011, 00:37	#2
Андриянов Junior Member Регистрация: 25.04.2008 Сообщений: 99 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	Привет! Очень помогают утяжелители на руки, одевай их *когда не тренируешься, например дома... на работе... и т. д. ...прогресс через месяц... скорость и сила удара выростит... сам почуствуешь и твой противник! советую!