Игорь возьмите себя в руки...:-D
Я специально привёл в пример, боевые искусства которые очень практичные, никакой теории, просто советую вам ознакомится поближе с системами которые я упомянул.
Крав мага, это просто израильская военная рукопашка. Ничего теоритического в ней нет.
_____________________________
Acting Crazy*)
|