esli nujno sognat 1-2 kg eto eshe mojno ponyat i nikakih problem niskakimi pochkami...i sognat bez vsyakih umnih sovetov....a gonyat po 7-8 kg eto idiotizm.
kotorii ispokon vekov sushestvoval v SSSR i daunov trenerov.
_____________________________
В жизни надо что-то менять, вот приду сегодня домой, сяду на телевизор и буду смотреть на диван!!!
|