Тема: ПОСОВЕТУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СИЛЫ УДАРА!
Показать сообщение отдельно
Старый 27.11.2008, 13:40   #2
Агарков
Junior Member
 
Регистрация: 31.10.2008
Сообщений: 154
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию
набивной мяч бросать ,кувалда,жим лёжа узкими широким хватом.
Агарков вне форума   Ответить с цитированием Вверх