Показать сообщение отдельно
Старый 20.11.2009, 00:52   #22
Авось
Senior Member
 
Регистрация: 03.06.2008
Сообщений: 390
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
По умолчанию

Работа с утяжелителями.кидать гантели по 5кг раунда 3 после чего на мешок работа только акцентированые удары.
_____________________________
"В жизни всегда есть место подвигу". М.Горький
Авось вне форума   Ответить с цитированием Вверх