ТРУДНО БЫВАЕТ ПРОВЕСТИ ПЕРВУЮ СХВАТКУ ТЕМ БОРЦАМ, КОТОРЫЕ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ МНОГО ЕДЯТ. ОРГАНИЗМ НЕ УСПЕВАЕТ УСВОИТЬ ПИЩУ, ПОЭТОМУ ВО ВРЕМЯ СХВАТКИ БЫВАЮТ ЗАТРУДНЕНИЯ В ДЫХАНИИ, ТОШНОТА И ДАЖЕ РВОТА. ПОЭТОМУ ПОСЛЕ ВЗВЕШИВАНИЯ БОРЕЦ ДОЛЖЕН УЧИТЫВАТЬ ВРЕМЯ, ОСТАВШЕЕСЯ ДО ПЕРВОЙ СХВАТКИ, И В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ЭТОГО ПРИНИМАТЬ ПИЩУ. ЕСЛИ ДО ВЫХОДА НА КОВЕР ОСТАЛОСЬ МЕНЕЕ 3 ЧАСОВ, НАЕДАТЬСЯ НЕ СЛЕДУЕТ.
_____________________________
Бир умир *АЛЛОХ* деб уравер юрак.ЛА ИЛАХА ИЛАЛЛОХ демогинг керак.*АЛЛОХ* узи берсин жаннатдан дарак муминлар аёми хайит муборак.
|