РАСКАЖИТЕ НАМ КТО,КАК ДЕЛАЕТ УТРОМ ЗАРЯДКУ!
Например я в 7.00 делаю пробежку 5км,затем 15 мин. бой с тенью,40 мин.работаю с мешком,затем обливаюсь холодной водой и становлюсь свежий как огурчик на весь день(v)
_____________________________
народ, когда удаляетесь пишите да, а то оповещение не приходит и ни хрена не догадаешься кто удалился:-)
|