да не вопрос бомби бомби. Смотрел передачу об бодибилдерах они начинают тренироваться за 3...4 *месяца до показа, после если перестаеш тигать железо появляется живот и об вислости :-) . Бомби бомби Али. А я как весил 85 кг и с помащью диеты уже 3 года не полнею и не худею. А чтоб шею не сломать лучше и больше тренироваться надо.
|