Занимайся упорно все как тренер говорит и делай больше оджиманий и качай пресс и делай подтягивания желательно в день оджимания раз 300 с прерывом конечно же а остальные 200
_____________________________
«Кто хочет — ищет возможности, кто не хочет — ищет оправдания».
|