- Показать сообщение отдельно - Как качать кисти рук? что бы захват был жестоким

imported_topor · 23.04.2011, 06:58

на турник вешай кимоно бери захват за отвороты и для начало просто вис на полу согнутых,в последующим переодически подтягивайся.

23.04.2011, 06:58	#13
imported_topor Member Регистрация: 14.06.2008 Сообщений: 465 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	на турник вешай кимоно бери захват за отвороты и для начало просто вис на полу согнутых,в последующим переодически подтягивайся. _____________________________ Acting Crazy*)