Броски : плече с колена , вертушка , через корпус с проворотом. Болевые: со стойки с переходом в партер, рычаг локтя; ущимление биципса, узел локтя. Ноги: ущимление ахилова сухож. рычаг колена.
_____________________________
¤Когда жизнь отправила тебя в глубокий нокаут, надо собрать все оставшие силы и встать¤
|