конечно нужна,чем чаще работаешь,тем луше.Улучшает правильность броска,ускорение,естественно-выносливость,силу.на жгутах,легче разработать броски как вправо,так и влево.
_____________________________
мы всеравно будем вместе рядом пусть для всех это будет так странно))
|