любой чистый приём - круто * а чтобы чисто-это в любой ситуации - на полном автомате * *а чтобы на полном автомате - тысячи *раз выполнить чисто в тренировке * *поэтому начинать с минимального базового количества приёмов и обязательно индивидуальный/личный/ *подбор * * первые спаринги и соревнования только после уверенного владения базой и...
|