- Показать сообщение отдельно - Подскажите как наработать сильные удары руками и ногами в домашних условиях? И ...

Авнатомов · 19.04.2011, 11:19

На кулаках отжимайся почаще.И погруше бей ,только правильно поставленными ударами.

19.04.2011, 11:19	#4
Авнатомов Member Регистрация: 27.06.2008 Сообщений: 205 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	На кулаках отжимайся почаще.И погруше бей ,только правильно поставленными ударами. _____________________________ Живу как хочу, нет законов которые мне что-то запрещают!