- Показать сообщение отдельно - Подскажите как наработать сильные удары руками и ногами в домашних условиях? И ...

Глубокое Море · 25.04.2011, 20:08

всё зависит от позвоночника и поясницы это главные части тела и позвоночник должен быть ровным при высоком ударе ногой отдаёт боль в пояснице и позвоночнике. так что лучше не быть сутулым или горбатым а?

25.04.2011, 20:08	#1
Глубокое Море Junior Member Регистрация: 02.11.2008 Сообщений: 199 Сказал(а) спасибо: 0 Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях	всё зависит от позвоночника и поясницы это главные части тела и позвоночник должен быть ровным при высоком ударе ногой отдаёт боль в пояснице и позвоночнике. так что лучше не быть сутулым или горбатым а?