Бить газету если газета рвется у вас поставленный удар, а вообще необходима груша чтобы правильно ставить удары и бить по болевым точкам. Также сила удара зависит от конституции тела, чем больше масса тем сильнее удар!!!
_____________________________
СОСТОЯНИЕ-РОМАНА АБРАМОВИЧА ОЦЕНИВАЕТСЯ-В НЕСКОЛЬКО ЖОП ДЖЕНИФФЕР ЛОПЕС....
|